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Yogi Milie

Cours de Kundalini Yoga

Cours de Kundalini Yoga

avec Emilie (selon les enseignements de Yogi Bhajan)

Rythme, postures (asanas), respiration (pranayam), mantra, relaxation & meditation


Pratiquer le Kundalini Yoga est avant tout une expérience, celle de découvrir notre potentiel, de se remettre en mouvement et de s’ouvrir au bien-être physique et mental.


Rendez-vous les mardi et dimanche à chez Les Glottes-Trotters (7e) pour 1h30 de pure énergie transformative! Tous niveaux. Cours en francais et anglais.

Contact et reservations: yogimilie@gmail.com / 06 95 94 69 54

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TOUS NIVEAUX- Débutants à avancés

Cours du soir 90min chez les Glottes-Trotters:
Classe 20 € / 15 € etudiants et demandeurs d`emploi


Cours particuliers @ Home - 60min ou 90min- tarif sur demande:
yogimilie@gmail.com / 06 95 94 69 54


Conseils pratiques:
Eviter de manger deux heures avant le cours
Apporter une bouteille d`eau.
Prévoyez une tenue comfortable ainsi qu`un pashmina couverture légère pour la relaxation.
Préparez vous à enlever vos chaussettes, le Kundalini yoga se pratique pieds nus!


Apres-midi:
Dimanche 14h30 – 16h00,

Soir:
Mardi 19h30 - 21h,

Les Glottes-Trotters, 1 Place de l’Ecole Militaire, 75007, Paris.
Metro Ecole Militaire

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